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yoga & wintersonne

2. - 4. März 2018, Hotel Medelina in Curaglia

"The only thingt that really matters is the condition of your heart"

 

  • Vertiefe Deine Yogapraxis mit kräftigem Hatha Yoga sowie ruhigem Yin Yoga (Atem, Körperübungen, Meditation)
  • hole dir in der wunderbaren Umgebung des Lukmaniergebietes Inspirationen für den Alltag
  • geniesse die warme Frühlingssonne
  • und tauche ein in die Winterwelt beim Schneeshuhwandern (optional)

Dieses Yogawochenende bietet dir die Gelegenheit den Rückzug in die Stille zu geniessen und Geist & Seele baumeln zu lassen. Yogapraxis bedeutet, die Beziehung mit sich selbst zu pfegen, genauso wie sich seinen Aufgaben bewusst zu werden und sich der Umwelt mit grosser Aufmerksamkeit & Engagement zuzuwenden. Wir werden diese Wachheit während der Asana-, Atem- und Meditationspraxis üben, die Natur auf ausgedehnten Spaziergängen geniessen und von der wunderbaren Küche verwöhnen lassen.

Am Samstagmittag/nachmittag gibt es sie Möglichkeit eine geführte Schneeschuhtour zu buchen, welche nicht im Preis inbegriffen ist.

 

Ort: www.medelina.ch 

Leitung: Katharina Bogner

Leistungen: 2 Uebernachtungen im DZ oder EZ mit WC/Dusche, vegetarische Halbpension, 4 Yogasessions (Meditation, Atem, Asana (Yin oder Yang Yoga) a 2 Stunden und 1 Abendsession a 30 Minuten

Preis: 460 Chf im Doppelzimmer oder 540 im Einzelzimmer, bei Buchung ab 15. Januar erhöht sich der Preis um 30 Chf

 

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